防控贴护眼仪能改善视力吗

近视矫正手术并非一劳永逸的“近视解药”，术后如果长期近距离用眼，仍可能出现度数波动。规律作息、科学用眼，才是术后视力保护的关键。

近视和“老花”的成因不同，二者并不会“互相抵消”。近视人群进入中老年阶段后，可能同时面临近视和“老花”问题。

近年来，“摘镜热”等话题频登热搜榜，不少人因志愿填报、就业体检、颜值提升等需求，将目光投向近视矫正手段。近视矫正手术可以从根本上解决问题吗？市面上的护眼产品能改善视力吗？近视的人不会“老花”吗？面对各种问题，记者采访了专家。

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师周行涛指出，近视矫正手术是目前较为成熟的视力矫正方式，主要分为激光类（如全飞秒、半飞秒）与人工晶体植入术两类，原理是通过重塑角膜形态或植入人工晶体改善屈光状态，从而达到矫正视力的效果。但手术并非一劳永逸的“近视解药”，术后如果长期近距离用眼，仍可能出现度数波动。规律作息、科学用眼，才是术后视力保护的关键。

针对现代人因长时间使用电子产品导致的眼疲劳、眼干涩等问题，周行涛分享了简单易行的“20—20”原则：每近距离用眼20分钟，就远眺20秒，通过短暂放松缓解眼部疲劳。

市面上各类“近视防控贴”“护眼仪”等产品是否真能防控近视、改善视力？周行涛认为，目前这类产品尚无明确的医学证据支撑效果，不建议盲目使用。他指出，近视防控应优先选择经过验证的方法，主要包括3项：一是坚持每天至少2小时的户外活动，哪怕只是散步也能起到良好效果；二是借助光学手段，在医生指导下佩戴OK镜或功能性框架眼镜；三是遵医嘱使用低浓度阿托品等药物。

针对“近视的人不会老花”这一常见误区，周行涛解释，近视和“老花”的成因不同，二者并不会“互相抵消”。近视是由于眼轴变长导致看远模糊、看近相对清楚，而“老花”则是随着年龄增长眼睛调节能力下降，导致看近困难。因此，近视人群进入中老年阶段后，可能同时面临近视和“老花”问题。

中老年人佩戴老花镜后长期不更换，这种做法是否可行？周行涛提醒，“老花”度数可能随着年龄增长逐渐加深，当出现看近模糊、看书需要拿远才能看清的情况时，就应及时更换老花镜。长期佩戴度数不合适的老花镜，会让眼睛持续处于疲劳状态，甚至可能加速视力下降。

他还特别强调，中老年人如果出现视物模糊、重影、眼胀头痛、夜间看灯光有光圈等症状，可能是白内障、青光眼等眼病的信号，应尽快到正规诊疗机构就诊。通过裂隙灯显微镜、眼底镜等检查，医生能及时发现年龄相关性的眼部病变。尤其是患有高血压、糖尿病或有眼部疾病家族史的人群，建议每半年至一年进行一次眼部检查。